שעת הגיבורים-כל אחד יכול

כשאין את הגנים אבל יש רצון-לימור בן יוסף פיפמן-8

היום בתוכנית אני מארח את לימור בן יוסף פיפמן, לימור תספר מה הלמה שלה, איך זה להרגיש דודה בגיל 40 ואחרי 10 שנים להיות אשת ברזל, איך זה להיות אחות של אלוף הארץ באיש ברזל בלי לקבל את הגנים, כמה חשובה סביבה מנצחת וכמה קשה לחזור אחרי תחרות גדולה.
כל החומר באתר שלי 
https://amitavivi.com/

מה שאתה תחליט זה מה שיקרה- גיא גונן--פרק 7

היום בתוכנית אני מארח את גיא גונן, גיא מנהל בכיר נשוי עם 3 ילדים מוצא את האיזון והזמן להשקיע בספורט ולהיות מדויק בכל הפרמטרים, גיא לוקח אותנו לכל השלבים והלבטים שיש באימונים ובתחרויות, וכמה זה חשוב שספורט הוא אורח חיים. 
 
מוזמנים להאזין, לשתף, להגיב ולעקוב.
תוכן נוסף באתר שלי
https://amitavivi.com/

בגיל 68 מאיש ברזל לאיש של רוך עם שמיעה מיוחדת-פרק 6

בפרק 6 אני מארח איש מאד מיוחד, אודי הר שמש, אודי מדבר על מגבלת השמיעה שלו מגיל 5, איך הוא עוזר היום לאנשים עם מגבלת שמיעה ובכלל, אודי מלמד אותנו על נתינה, חשיבה חיובית ואיך עם דמיון מודרך הוא חצה את קו הסיום בתחרות האיירונמן באוסטריה, מתנה לגיל 68. 
נדבר על התפתחות אישית, מה זה אומר להיות סופרטאי ממושמע, וכמה חשובה הדרך ולא התוצאה.
מידע נוסף תוכלו למצוא באתר שלי 
https://amitavivi.com/
מוזמנים להגיב, לשתף ולעקוב.

מה כן ומה לא בתזונה לספורטאים בסימן חג השבועות - יעל קריזברג

מה נכון לאכול, ומה לא נכון לאכול, לספורטאים ובכלל!
אני מארח את יעל קריזברג, נטורופטית, מטפלת בצמחי מרפא, מרצה ובעל קייטרינג טבעוני,
יעל ספורטאית סיבולת מדברת על עקרונות התזונה הנכונה מנקודת המבט שלה המבוססת על מחקרים רבים וניסיון מעל 20 שנה.   
מה עושים לנו מוצרי החלב ומה עושים ולא עושים בסוף אימון.
בסימן חג השבועות יעל תיתן לנו 2 מתכונים קלים ופשוטים.
מוזמנים להאזין.
מידע על יעל באתר של בלינק המופיע מטה.
https://www.yaelkraizberg.co.il/
מידע נוסף על פרקים נוספים ותכנים בעולם הספורט תמצאו באתר שלי,
https://amitavivi.com/

אם תתחיל תמצא את השביל - תמי שוהם פרק 4

בפרק מספר 4 אני מארח את תמי שוהם טריאתלטית, בעברה מנהלת מערכות מידע שנקלעה לספורט דרך חברה טובה ומשם פיתחה קריירה שנייה כמנהלת קבוצת ספורט, תמי לא חשבה אי פעם שהקריירה השניה שלה תהיה בתחום הספורט, תמי תספר כמה חשוב ראש חזק ומסוגלות עצמית, איך הצליחה לפרוץ את מרחב התודעה שלה, כמה חשובה מסוגלות עצמית וכמה הספורט מלמד אותנו על עצמנו. 
אם אתה מאמין שאה מסוגל אז אתה מסוגל!
מוזמנים לקרוא את הפוסט שכתבתי על מסוגלות עצמית
https://amitavivi.com/self-efficacy/
 

אביבה לביא-ילדה בת 63 וסבתא בכושר-פרק 03

היום בתוכנית אני מארח את אביבה לביא, ילדה בת 63, שהתחילה לרוץ בגיל 45 קצת, והיום היא מדברת על זה שהיא צריכה לרוץ "רק" חצי מרתון, אביבה תספר לנו מה זה בייבי סטפס ואיך לימודי הצ'לו עזרו לה באימונים. 
אביבה ironwomen סבתא, מורה ליוגה ולוקחת את החיים בכיף, כן גם כל קושי אצלה הוא בכיף.
מוזמנים לפרק מלא חיים של אישה מדהימה ומעוררת השראה.
מוזמנים לאתר לפוסטים חומר למחשבה.
https://amitavivi.com/ 
 

אבי לוי-יורדים אל המגרש ומנצחים-02

היום בתוכנית נפגוש את אבי לוי תעשיין ו-Ironman, אבי יספר מתי בפעם הראשונה הוא שמע על התחרות הזו שנקראת איש ברזל, מה הוא חשב אז לפני 25 שנה ומה, קרה בקורונה, אבי מספר על האתגרים שבדרך ומה המשמעות "להיות על המגרש" ולשלם מחיר, פרק מרתק ומעורר השראה.
מוזמנים לאתר - שעת הגיבורים.
https://amitavivi.com/

-על צעדים קטנים ,ראש חזק וקו סיום מרגש-יעל כהן-פרק 1

היום אני מארח את יעל כהן, אשת משפחה קריירה ולאחרונה הוסיפה לעצמה את התואר .ironwomen
יעל תספר לנו איך היא התחילה, מה בכלל הייתה המטרה הראשונה שלה,  מה זה בייבי סטפס?
ולמה אתגר איש הברזל לא היה במרחב התודעה שלה.
יעל תספר לנו איך היא מחלקת כל אתגר לאתגרים קטנים, במהלך האימונים ובתחרות
ובסוף מה גם אומרים לכרוז בשער הסיום בשעת הגיבורים.
מחכים לכם.
 
https://amitavivi.com/

שעת הגיבורים-טריילר

איך זה שאנשים רגילים מגיעים לתוצאות בלתי רגילות? 
איך זה שאנשים רגילים קמים בוקר אחד ועומדים על קו הזינוק בתחרות האיירונמן העולמית?
איך זה שאנשים שלא נולדו ספורטאים, חולמים על 5 ק”מ ריצה כאתגר הגדול ביותר בחיים שלהם ואחרי שהם מגיעים לקו הסיום הם כבר מדמיינים את עצמם עושים מרתון?
מה יש שם באנשים הרגילים האלה שגורם להם לקום ולהילחם בכל הפחדים והשדים?
זה הסיפור של האנשים האלה, הרגילים, אלה שלא נולדו ספורטאים, איך הם קמים ועושים את כל מה שלא היה במרחב התודעה שלהם כמה שנים קודם לכן.
אני מאמין שהכל מתחיל בצעדים קטנים, שינויים קטנים שמצטברים לשינוי גדול ועצום, השינוי הזה משפיע על כל תחום בחיים מעבר לספורט, נדרש אומץ ותמונה מנצחת.
 איך אני יודע את כל זה? אני הייתי שם.
שעת הגיבורים היא השעה האחרונה בתחרות האיירונמן העולמית ולשם מגיעים הגיבורים האמיתיים וזהו  סיפורם של כל הגיבורים לא רק אלה שעשו איירונמן אלא של כל אחד שניצח את האני הישן שלו וזו במטרה לגרום לכל אחד שלא האמין שהוא מסוגל, שהוא מסוגל
https://amitavivi.com/