שעת הגיבורים-כל אחד יכול
איך זה שאנשים רגילים מגיעים לתוצאות בלתי רגילות? איך זה שאנשים רגילים קמים בוקר אחד ועומדים על קו הזינוק בתחרות האיירונמן העולמית? המרחק המצטבר בתחרות הוא 226 ק”מ והם מגיעים לקו הסיום אחרי 17 שעות בחיוך גדול. איך זה שאנשים שלא נולדו ספורטאים, חולמים על 5 ק”מ ריצה כאתגר הגדול ביותר בחיים שלהם ואחרי שהם מגיעים לקו הסיום הם כבר מדמיינים את עצמם עושים מרתון? מה יש שם באנשים הרגילים האלה שגורם להם לקום ולהילחם בכל הפחדים והשדים והם יכולים להם. זה הסיפור של האנשים האלה, הרגילים, אלה שלא נולדו ספורטאים, איך הם קמים ועושים את כל מה שלא היה במרחב התודעה שלהם כמה שנים קודם לכן. אני מאמין שהכל מתחיל בצעדים קטנים, שינויים קטנים שמצטברים לשינוי גדול ועצום, השינוי הזה משפיע על כל תחום בחיים מעבר לספורט, נדרש אומץ ותמונה מנצחת. שעת הגיבורים היא השעה האחרונה בתחרות האירונמן העולמית ולשם מגיעים הגיבורים האמיתיים וזהו סיפורם במטרה לגרום לכל אחד שלא האמין שהוא מסוגל, שהוא מסוגל!
Listen on:
Episodes
Friday Jul 28, 2023
Friday Jul 28, 2023
יעל רותם היא דיאטנית קלינית וספורט כבר מעל עשור, אני מארח את יעל לשיחה על ספורט, תזונה ואיך משלבים תזונה נכונה עם ספורט, האם מותר לאכול דברים ש"אסור" כמה חשוב לשתות ואיך הכל מתחבר יחד.
מצורף לינק לאתר של יעל רותם:
https://yaelrotem.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/
https://yaelrotem.co.il/%d7%90%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa/
כל הפרקים ש התוכנית ותכנים נוספים באתר שלי
https://amitavivi.com/
Thursday Jul 20, 2023
Thursday Jul 20, 2023
קבוצת פיפמן - מתאמנים למען מטרה, היא קבוצת ספורט המאפשרת לכל אחד שרוצה לעסוק בספורט את הדרך בהתאמה אישית ולא משנה אם הוא אף לא עשה ספורט או שהוא ספורטאי עילית.
תמי שוהם ושי פיפמן יספרו איך התחילו, מאיפה הגיע הרעיון, ואיך משלבים בקבוצה אחת מספר רב של ספורטאים ברמות שונות.
פרק עם הרבה תובנות והשראה.
למידע נוסף על קבוצת פיפמן
https://www.pipman.co.il/
לאתר שלי
https://amitavivi.com/
לאינסטגרם
https://instagram.com/shaathagiborim?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
Wednesday Jul 12, 2023
Wednesday Jul 12, 2023
שחר ג'וס הייתה רקדנית במגמת מחול בתיכון ובכיתה י"ב נמאס לה, ואז יצאה לרוץ...
מאז ריצה היא החיים שלה תרתי משמע.
רגע לפני הגיוס שחר מגלה שהיא חולה בסרטן ואז כל התוכניות משתבשות, היום שחר בת 26 ואחרי מסע של 8 שנים הכולל עליות מורדות קשיים והצלחות, השתתפה -7 פעמים במרתון תל אביב במצבים פיזיים שונים ובסוף במרתון פריז.
שחר מתנדבת בעמותת חלאסרטן, מוזמנים לתרום בלינק מטה.
https://www.stop-cancer.co.il/%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA/
לכל פרקי הפודקאסט וחומרים נוספים אתם מוזמנים לאתר שלי
https://amitavivi.com/
Thursday Jul 06, 2023
Thursday Jul 06, 2023
רויטל ברכה ביטון היא הייטקיסטית לשעבר שהחליטה אחרי לידה מספר 3 להסתכל 20 שנים קדימה ולראות איך איך תממש את ה Well Being שלה, ואז במשקל של 125 ק"ג רויטל מחליטה לעשות את הצעד הראשון תרתי משמע ויוצאת להליכת חייה, ומאס היא לא מפסיקה לרוץ.
סיפור מעורר השראה איך מטרה הופכת לדרך חיים ומקצוע.
רויטל היא מאמנת כושר ומאמנת אישית ליצירת קשר:
https://mydcard.co.il/revital-bitton-bracha/
פרטים נוספים באתר שלי
https://amitavivi.com/
Thursday Jun 29, 2023
Thursday Jun 29, 2023
היום בתוכנית אני מארח את שי פרלמן הבעלים של חברת פרל ייעוץ משכנתאות שהעסק והספורט רצים יחד ומשפר את היכולות באופן מהיר ועקבי.
שי מספר איך התפתחות אישית והספורט גורמים לו ולעסק להצליח
שי מספר איך הספורט עוזר לו להגשים יעדים שהוא לא האמין שיוכל להשיג
פרק במהירות גבוהה עם השראה והתפתחות אישית ואיך התודעה נפתחת.
מוזמנים לאתר שלי לכל הפרקים.
https://amitavivi.com/
לינק לאצר של שי פרלמן
https://www.perlmash.co.il/
Thursday Jun 22, 2023
Thursday Jun 22, 2023
היום אני מארח את יעל קריזברג, נתורפטית ובעל הקירינג בריאלה וגם Ironwoman,
יעל תספר על איך מתחילים כמה חשוב לקחת את הדברים לאט, למה נעצרה והמשיכה ואיל הילדים שלה הם מקור אנרגיה בלתי נדלה.
פרטים נוספים בתחום הספורט ואת כל הפרקים ניתן למצוא באתר שלי
https://amitavivi.com/
אשמח לקבל תגובות על אנשים שהפודקאסט נתן להם השראה להתחיל.
Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
היום בתוכנית אני מארח את לימור בן יוסף פיפמן, לימור תספר מה הלמה שלה, איך זה להרגיש דודה בגיל 40 ואחרי 10 שנים להיות אשת ברזל, איך זה להיות אחות של אלוף הארץ באיש ברזל בלי לקבל את הגנים, כמה חשובה סביבה מנצחת וכמה קשה לחזור אחרי תחרות גדולה.
כל החומר באתר שלי
https://amitavivi.com/
Thursday Jun 08, 2023
Thursday Jun 08, 2023
היום בתוכנית אני מארח את גיא גונן, גיא מנהל בכיר נשוי עם 3 ילדים מוצא את האיזון והזמן להשקיע בספורט ולהיות מדויק בכל הפרמטרים, גיא לוקח אותנו לכל השלבים והלבטים שיש באימונים ובתחרויות, וכמה זה חשוב שספורט הוא אורח חיים.
מוזמנים להאזין, לשתף, להגיב ולעקוב.
תוכן נוסף באתר שלי
https://amitavivi.com/
Wednesday May 31, 2023
Wednesday May 31, 2023
בפרק 6 אני מארח איש מאד מיוחד, אודי הר שמש, אודי מדבר על מגבלת השמיעה שלו מגיל 5, איך הוא עוזר היום לאנשים עם מגבלת שמיעה ובכלל, אודי מלמד אותנו על נתינה, חשיבה חיובית ואיך עם דמיון מודרך הוא חצה את קו הסיום בתחרות האיירונמן באוסטריה, מתנה לגיל 68.
נדבר על התפתחות אישית, מה זה אומר להיות סופרטאי ממושמע, וכמה חשובה הדרך ולא התוצאה.
מידע נוסף תוכלו למצוא באתר שלי
https://amitavivi.com/
מוזמנים להגיב, לשתף ולעקוב.
Wednesday May 24, 2023
Wednesday May 24, 2023
מה נכון לאכול, ומה לא נכון לאכול, לספורטאים ובכלל!
אני מארח את יעל קריזברג, נטורופטית, מטפלת בצמחי מרפא, מרצה ובעל קייטרינג טבעוני,
יעל ספורטאית סיבולת מדברת על עקרונות התזונה הנכונה מנקודת המבט שלה המבוססת על מחקרים רבים וניסיון מעל 20 שנה.
מה עושים לנו מוצרי החלב ומה עושים ולא עושים בסוף אימון.
בסימן חג השבועות יעל תיתן לנו 2 מתכונים קלים ופשוטים.
מוזמנים להאזין.
מידע על יעל באתר של בלינק המופיע מטה.
https://www.yaelkraizberg.co.il/
מידע נוסף על פרקים נוספים ותכנים בעולם הספורט תמצאו באתר שלי,
https://amitavivi.com/
עמית אביבי
לאחר כ- 10 שנים כספורטאי סיבולת והשגת מטרות שלא היו לי במרחב התודעה שלי והדרך שבה השגתי את המטרות המופלאות האלה כאחד שלא נולד לספורט, החלטתי להביא את הסיפורים של האנשים שעברו את הדרך שלי, על מנת שכל מי שחושב שהוא לא מסוגל שיבין שהוא מסוגל והרבה יותר.
https://amitavivi.com/